10 hábitos que pueden empeorar el acné

Puede ser una exageración decir que una mala ruptura ‘arruina tu vida, pero no se puede negar que esos casos son bastante frustrantes y vergonzosos. Aquellos con piel propensa al acné nacen con cinco veces más células de piel que la persona promedio, produciendo más grasa que ellos, lo que naturalmente conduce a más acné.

Si bien está justificado que las personas con piel propensa al acné experimenten más brotes, ¿qué pasa con aquellos que no solo tienen una piel normal sino que también siguen una rutina diaria adecuada de cuidado de la piel?

Es posible que no sea completamente consciente de esto, pero algunos de sus hábitos de rutina pueden irritar su piel y causar brotes. Por lo tanto, si se pregunta por qué tiene acné, a pesar de cuidar su piel, debe comenzar evaluando sus hábitos de cuidado de la piel y su rutina diaria.

Sin más preámbulos, aquí hay algunos hábitos que pueden empeorar el acné.

1. Experimentar con nuevos tratamientos para el acné con frecuencia

La mayoría de las personas no le dan suficiente tiempo a su nuevo tratamiento para el acné para que funcione. Si no notan ningún cambio en los primeros días, tienden a cambiar su tratamiento para el acné de inmediato. El problema es que los tratamientos para el acné requieren algo de tiempo para funcionar; Cambiar constantemente los tratamientos para el acné puede terminar irritando la piel.

Entonces, cuando comience a usar un tratamiento o producto para el acné, asegúrese de usarlo durante unas buenas 6 a 8 semanas para ver una mejora, y si no ve ningún cambio hasta entonces, puede optar por otro producto. Solo recuerde que se necesitan al menos de 3 a 4 meses para que el acné desaparezca por completo.

2. Utilice productos de maquillaje y cuidado de la piel que causen irritación

No confíe en el nombre, no todos los productos para el cuidado de la piel y el maquillaje están ahí para beneficiar su piel. Aunque el maquillaje no le dará una piel clara y suave, lo que es aún peor es que ciertos productos de maquillaje no le causan más que daño a la piel. Ciertos productos para el cuidado de la piel y el maquillaje contienen grandes cantidades de aceite y otros ingredientes que pueden terminar provocando brotes.

Si continúas usando estos ingredientes, notarás continuamente la aparición de granos e imperfecciones. Por lo tanto, debe tener cuidado al comprar productos para el cuidado de la piel o el maquillaje. Siempre revise los ingredientes que se enumeran en la parte posterior o, mejor aún, opte por productos orgánicos para el cuidado de la piel. Además, también puede obtener productos que estén etiquetados como ‘no comedogénicos’ o que ‘no obstruyan los poros’.

Estos son algunos de los ingredientes que se usan en los productos para el cuidado de la piel que debe evitar, ya que pueden desencadenar brotes y causar irritación:

• Lanolina – Este es otro término utilizado para sebo o aceite. Si bien esto es excelente para las personas con piel seca, no es adecuado para las personas con piel grasa o propensa al acné.
• Aceite mineral –Este ingrediente forma una capa tipo película sobre su piel. Al hacerlo, termina atrapando bacterias y células muertas de la piel que son la principal causa del acné.
• Colores Artificiales –Si detecta FD&C en los ingredientes enumerados detrás de un producto, significa que el producto contiene color artificial. Este tinte o color puede resultar muy irritante para la piel, especialmente si está en el lápiz labial o el rubor.
• Petróleo –El petróleo tiene una textura cerosa o aceitosa, y bueno, no necesitas más sebo en tu piel grasa.
• Fragancia artificial –Aunque la fragancia hace que sus productos para el cuidado de la piel y el maquillaje tengan un olor divino, las fragancias artificiales pueden causar irritación de la piel y desencadenar brotes.

3. Compartir maquillaje y aplicadores de maquillaje

A pesar de usar los mejores productos de maquillaje no comedogénicos, puede terminar teniendo brotes o imperfecciones si comparte su maquillaje. Si bien el acné no es contagioso, compartir maquillaje o aplicadores de maquillaje y cepillos terminan transfiriendo aceite, células muertas de la piel y bacterias que causan el acné de la piel de otras personas a la tuya. Esto termina obstruyendo los poros y propagando bacterias en la piel, lo que provoca graves brotes. Por lo tanto, debe asegurarse de ser el único que usa sus productos de maquillaje.

4. No lavar sus brochas o aplicadores de maquillaje

Es imperativo que mantenga sus brochas de maquillaje, esponjas y otros aplicadores perfectamente limpios. Las bacterias, el polvo y otros gérmenes a menudo se depositan en las superficies de su aplicación de maquillaje. Entonces, cuando se aplica maquillaje con ellos, estas amenazas se transfieren a su piel y causan acné. Asegúrese de lavar sus pinceles de maquillaje y otros aplicadores al menos una vez al mes para evitar los brotes.

5. Dormir con el maquillaje puesto

¡Este es un grave error que se puede cometer! Tu piel se repara sola por la noche mientras duermes. Para ello, necesita respirar libre y abiertamente. Dejar el maquillaje durante la noche puede causar instantáneamente un terrible acné y brotes. Si bien la regla general es nunca dejar el maquillaje por mucho tiempo, es más que importante que nunca duerma con el maquillaje puesto. Si está demasiado cansado para lavarse la cara antes de acostarse, solo obtenga un paquete de toallitas de maquillaje o use un desmaquillador con algodón para limpiar su cara.

6. Lavarse la cara varias veces al día

Si bien es importante lavarse y limpiarse la cara a diario, lavarse la cara varias veces al día puede acabar irritando la piel y provocar la aparición de más acné. El problema es que lavarse demasiado la cara quita los aceites esenciales de la piel, lo que hace que el cuerpo produzca aún más grasa, lo que provoca brotes.

La regla general es lavarse la cara dos veces al día: una cuando se despierta y la segunda debe ser antes de irse a la cama. Además, también debes limpiarte la cara después de realizar una actividad que te provoque sudoración.

7. No usar un humectante

Es de conocimiento común que la piel propensa al acné es típicamente de naturaleza grasa. Esto a menudo hace que muchas personas crean que no tienen que aplicar humectante si su piel es naturalmente grasa. Bueno, esto no es cierto en absoluto. Tanto si tienes la piel grasa como si tienes la piel seca, es fundamental que te apliques una crema hidratante. Sin embargo, la única diferencia es que mientras usa un humectante más pesado para la piel seca, debe aplicar una crema humectante de retinol liviana sobre la piel grasa.

8. Secar demasiado la piel

Muchas personas usan astringentes y otros tratamientos para el acné que secan la piel grasa. Poco saben que en lugar de mejorar el acné, esto puede empeorarlo. La piel seca es piel irritada y cuanto más la irrita, más riesgo corre de desarrollar acné. Debes optar por tratamientos para el acné que sean adecuados para tu piel y que no la resequen.

9. Frotarse la piel demasiado

Para deshacerse del acné, puede tener la tentación de frotar su piel limpia. Sin embargo, esta es una de las peores cosas que puede hacer. Frotar demasiado la piel puede terminar irritándola y provocar que el acné se agrave. Entonces, en lugar de frotar su piel, debe ser más suave al lavarse la cara. Debes optar por un limpiador suave no comedogénico y aplicarlo suavemente con las yemas de los dedos con movimientos circulares. Cuando lo limpie, asegúrese de frotarlo ligeramente con una toalla.

10. Reventar o exprimir el acné

Reventar o exprimir el acné es lo peor que puede hacerle a su piel. Cuando explotas o aprietas tus granos, terminas empujando algo de lo que hay adentro (pus, bacterias o células muertas de la piel) más profundamente en tu piel. Al hacerlo, terminas aumentando la inflamación, lo que provoca acné, cicatrices y dolor. Por lo tanto, asegúrese de tratar su acné con la medicación adecuada y visite a un dermatólogo si empeora.

Ya sea que tenga la piel seca o grasa, el acné es una verdadera amenaza. Asegúrese de evitar los hábitos antes mencionados y use productos naturales para el cuidado de la piel, como el Vit C Serum de ML Delicate Beauty.

¿Es usted culpable de alguno de los hábitos que causan el acné antes mencionados? ¡Háznoslo saber en los comentarios a continuación!

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Sobre el autor:

Jennifer Valdino es facialista y experta en cuidado de la piel. Con frecuencia comparte su enfoque general sobre el cuidado de la piel a través de muchos discursos públicos. Jennifer realmente comprende lo segura que puede ser tener una piel mala y le apasiona compartir sus conocimientos para abordarla. Ella sabe de primera mano cómo la piel está tan intrínsecamente ligada a la confianza, así como el mejor método respaldado por la ciencia para manejarla.

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Las opiniones expresadas son las del escritor.