10 recetas caseras de exfoliantes naturales para pies para pies suaves

Nuestros pies sufren mucho ya que los torturamos al usar tacones altos, no humedecerlos, empacarlos en zapatos todo el día, etc. Porque nuestros pies son los que más sufren, muestran los signos de daño en forma de talones agrietados, piel muerta depósitos e infecciones fúngicas. Por eso, es importante cuidar los pies, y la forma más sencilla de hacerlo es frotándolos. Además, ¿qué es mejor que los exfoliantes naturales para los pies?

En este artículo, voy a compartir contigo 10 recetas naturales de bricolaje para exfoliantes de pies. Todas estas recetas son fáciles de preparar y solo requieren ingredientes de su cocina.

Entonces, sin más demora, ¡¡comencemos !!

Exfoliantes caseros naturales para pies para pies suaves de bebé

Los exfoliantes caseros naturales para pies son muy fáciles de preparar ya que requieren básicamente dos ingredientes, un agente humectante y un material abrasivo.

Ambos ingredientes se combinarán para eliminar las células muertas de la piel de los pies y nutrirlas.

Exfoliante para pies casero con azúcar y menta

Ingredientes:

1 taza de azúcar granulada (morena o blanca)

Aceite de oliva

Aceite esencial de menta

Cómo hacer:

Mezcle azúcar granulada, aceite de oliva y 2-3 gotas de aceite de menta en una mezcla hasta obtener una consistencia granulada. Llene esta mezcla en una botella y use este exfoliante natural para eliminar la piel muerta de sus pies.

Este exfoliante tiene aceite de oliva y azúcar que no solo limpian profundamente la piel sino que también la hidratan.

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Exfoliante de limón para pies

Ingredientes:

1 taza de azúcar granulada

aceite de coco

aceite esencial de limón

Método:

Mezcle el azúcar granulada y el aceite de coco en un molinillo y guárdelos en un frasco de vidrio. Para usar, tome un puñado de exfoliante y agregue aceite esencial de limón tanto como desee. Ahora, masajee el pie con movimientos circulares. Este aceite esencial de limón te hará sentir como si acabaras de tener un spa para los pies.

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Exfoliante para pies con leche y azúcar

Ingredientes necesarios:

1 taza de leche

5 taza de agua tibia

1 piedra pómez

2 cucharadas de aceite de almendras

4 cucharadas de sal o azúcar

Cómo hacer:

Mezcle 1 taza de leche con 5 tazas de agua. Ahora agregue aceite de almendras y sal o azúcar en la mezcla. Coloque sus pies en la mezcla durante 5 a 10 minutos, luego tome piedra pómez y comience a frotar sus pies. Una vez que haya terminado, seque sus pies con una toalla seca.

Siga con una crema hidratante espesa.

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Exfoliante para pies con vinagre y sal marina

Ingredientes necesarios:

2 cucharadas de vinagre

1 cucharada de sal de Epsom o sal marina

Agua tibia

Procedimiento:

Vierta 2 cucharadas de vinagre en agua tibia y agregue sal. Ponga sus pies en esta agua durante 10 minutos, luego frote los talones callosos con piedra pómez o un depurador de pies. Terminar aplicando crema nutritiva para talones.

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Exfoliante para pies con bicarbonato de sodio

Ingredientes:

3 cucharadas de bicarbonato de sodio

Agua tibia

Cómo utilizar:

Mezcle bicarbonato de sodio en agua tibia. Remoje sus pies en esta agua durante 5-8 minutos, luego frótelos con un limpiador de pies.

O puede mezclar bicarbonato de sodio con una cucharadita de agua y masajear sus talones con esta pasta.

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Exfoliante para pies con avena

Ingredientes:

Avena

Bicarbonato de sodio

Agua tibia

Procedimiento:

Muela la avena en el molinillo y agregue bicarbonato de sodio y agua tibia para formar una pasta espesa. Ahora frote sus pies con esta mezcla para eliminar toda la piel muerta.

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Exfoliante para pies con sal marina y aceite de coco

Ingredientes:

Sal marina o sal de Epsom

Aceite de coco

Procedimiento:

Mezcle 1 taza de sal con media taza de aceite de coco para formar una pasta. Ahora masajee esta pasta en sus talones para eliminar todas las células muertas de la piel y mejorar la circulación sanguínea.

Exfoliante para pies con miel y limón

Ingredientes:

1 cucharada de miel

1 limón

Sal marina

Azúcar

Aceite de almendras o aceite de coco

Procedimiento:

Mezcle cantidades iguales de sal marina, azúcar y aceite de coco y 1 cucharada de miel. Ahora, justo antes de usar este exfoliante, agregue 5-6 gotas de jugo de limón a esta mezcla. Use esta mezcla para frotar sus pies.

¿Cómo cuidar tus pies?

Es mejor prevenir que curar. Por lo tanto, siempre recomiendo a las personas que cuiden su piel adecuadamente porque una vez que su piel está dañada, debe trabajar muy duro para recuperar el brillo perdido. Siga estos consejos para cuidar sus pies:

1. Hidrata tus pies con regularidad. Use la crema hidratante que está diseñada para pies y es espesa para que los humedezca de manera profunda y efectiva.
2. Siempre lávese los pies después de quitarse los zapatos y los calcetines para inhibir el desarrollo de una infección por hongos.
3. Lávese los pies antes de acostarse y aplique aceite de mostaza tibio o glicerina.
4. Frote regularmente sus pies con piedra pómez o un limpiador de pies para eliminar la acumulación de células muertas de la piel.
5. Use chanclas en casa. Evite caminar descalzo por el suelo.
6. Use diferentes chanclas para uso en el baño y para uso regular.
7. Realice un exfoliante de pies al menos una vez a la semana.

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