¿Acabo de decir que las mujeres deberían afeitarse la cara? Seguro que lo hice como “El envejecimiento es un hecho de la vida. Pero mirar tu edad no lo es”. No se me ocurrió eso, pero es una de mis citas favoritas sobre el cuidado de la piel. Como no es la edad biológica el único factor que contribuye al envejecimiento de la piel. Si bien envejecer es inevitable, ¡cómo envejece nuestra piel es algo sobre lo que SÍ tenemos control! Y aquí es donde entra en juego el afeitado. Así que si quieres saber cómo puedes tener una piel más joven, ¡continúa leyendo!
Comer para tener una piel radiante y saludable
¿Has oído hablar de la expresión eres lo que comes? Bueno, nunca ha sido más cierto que cuando se trata de la salud de tu piel.
Verá, una piel sana y radiante comienza con la nutrición dentro de nuestro cuerpo. Estamos desprendiendo células de la piel y reemplazándolas por otras nuevas todos los días, pero este proceso de descamación se ralentiza a medida que envejecemos. Una forma de asegurarse de que el cuerpo elimine las células muertas de la piel y produzca nuevas células es tener un suministro esencial de nutrientes vitales.
Las frutas y verduras son alimentos increíbles para una tez saludable y la mejor forma de hidratar tu piel desde el interior. Contienen antioxidantes que pueden ayudar a estimular la producción de colágeno y mantener la piel tersa y joven. También son ricas en vitaminas que protegen la piel contra los radicales libres.
Frutas y verduras ricas en antioxidantes y vitaminas
- Aguacates ~ Tienen propiedades curativas y protectoras de la piel. Contienen vitaminas C y E, así como grasas monoinsaturadas (grasas saludables que mantienen nuestra piel tersa e hidratada).
- El té verde ayuda a combatir el daño de los radicales libres y la degradación del colágeno.
- Sandía ~ ¡Esta fruta no solo hidrata, ya que tiene un 92% de agua, sino que también ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo! Y no nos olvidemos de los antioxidantes que pueden ayudar a combatir los radicales libres.
- Limones: cuando la vida te da limones, tómalos ya que son ricos en vitamina C, un antioxidante principal que ayuda a proteger las células de los radicales libres dañinos. Los limones se complementan con propiedades antibacterianas, lo que es fantástico para purgar la piel de toxinas e imperfecciones. En general, los limones pueden aportar un brillo muy necesario a tu cutis al rejuvenecer la piel desde dentro.
- Las verduras de hojas verdes como las hojas de rábano, las espinacas y las hojas de mostaza tienen vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento de la piel.
Desarrollar hábitos saludables para el cuidado de la piel
Use productos para el cuidado de la piel que contengan vitamina C
Cuando se trata de lucir una piel más brillante y joven, la vitamina C cambia las reglas del juego. Este antioxidante soluble en agua es un componente natural de una piel sana. Cuanto más jóvenes somos, más vitamina C tenemos en la piel. Pero a medida que envejecemos, perdemos estos nutrientes con el tiempo.
Afortunadamente, los productos para el cuidado de la piel pueden ayudar a disminuir este daño, para que la piel luzca más saludable y radiante. Vitamina C es un ingrediente que debería formar parte de la rutina del cuidado de la piel de todos, independientemente de la edad o el tipo de piel. Es conocido y amado por sus habilidades iluminadoras y antienvejecimiento, y los dermatólogos también lo promocionan por ser uno de los antioxidantes protectores más potentes que existen para ayudar a reducir la inflamación de la piel y la pigmentación irregular mientras promueve la producción saludable de colágeno.
Use productos para el cuidado de la piel con infusión de CBD
Conocido por sus propiedades curativas, el cannabidiol ofrece algunos beneficios antioxidantes y antiinflamatorios serios que pueden ser beneficiosos para tratar problemas de la piel como inflamación, sequedad y daño de los radicales libres.
Una de mis líneas de cuidado de la piel favoritas es TreCeuticals. Combinan la ciencia con la naturaleza, agregando 80 mg de CBD de espectro completo a todos sus productos, diferenciándolos de todas las demás marcas del mercado. Combine esto con otros tres poderosos ingredientes activos (retinol, hidroxiácidos y antioxidantes) y estará en camino hacia una piel de aspecto más joven.
Voto a afeitarse la cara
Verá, a medida que envejecemos, el proceso de descamación se ralentiza, lo que significa que nuestro cuerpo es más lento para deshacerse de las células muertas de la piel y producir otras nuevas.
Afeitarse la cara es una de las mejores técnicas caseras para exfoliar la piel y acelerar la renovación celular natural para descubrir la piel fresca y saludable debajo de las capas de células muertas de la superficie de la piel.
Afeitarse la cara ayuda a:
- Mejora el tono y la textura de tu piel
- Promover la renovación celular
- Disminuye las líneas finas y las arrugas.
- Minimiza la aparición de manchas de la edad y otros daños causados por el sol.
- Uniforme el tono y la textura de la piel
- Desatascar y reducir la apariencia del tamaño de los poros.
- Estimula el flujo sanguíneo para ayudar a mejorar la elasticidad de la piel.
- Ofrezca una mejor penetración de sus productos para el cuidado de la piel.
Mapeo de máscaras: multienmascaramiento
Una talla no sirve para todos, y esto también se aplica al cuidado de la piel. La piel de todos presenta su propia personalidad, con necesidades específicas, preocupaciones individuales y gustos y aversiones personales. Ingresar mapeo de máscara …
En lugar de aplicar la misma máscara en todo el rostro, existe un método más adecuado llamado mapeo de máscara. ¡Esta técnica le permite usar múltiples mascarillas faciales en diferentes áreas de su rostro para un tratamiento personalizado que verifica todas sus necesidades anti-envejecimiento!
Tratamientos no quirúrgicos para el rostro
Muchas personas desean mejorar su apariencia pero no están preparadas para buscar una solución quirúrgica. Por esta razón, muchos lugares, como un Spa médico de Botox, ofrecen una amplia gama de tratamientos de rejuvenecimiento de la piel no quirúrgicos que pueden ayudar a restaurar una tez más joven y hermosa. Hay muchos tratamientos diferentes para el rejuvenecimiento de la piel, que incluyen microagujas, peelings químicos, microdermoabrasión y Botox, que han ayudado a millones de personas a lograr una apariencia rejuvenecida y recuperar la confianza en sí mismos en su apariencia. Y la mejor parte; sin tener que pasar por el quirófano!