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Ahora que lo hemos sacado del camino, ¡continuemos!

En los últimos años, el agua de arroz se ha convertido en la sustancia “it” para el cabello (y el crecimiento del cabello). Hemos visto a algunos blogueros de belleza e influencers discutir los beneficios del agua de arroz para el cabello y cómo utilizarlo tanto de forma natural como sintética. Sin embargo, entre las mujeres Yao de China, que tienen el pelo muy largo, este es un ritual tradicional que todavía se practica. Juran que el agua de arroz aumenta el crecimiento del cabello y el bienestar general. El agua de arroz es ahora un elemento común en una variedad de tratamientos para el cuidado del cabello. Decidimos buscar una verificación rápida de datos con un experto porque el mercado y la industria de la belleza están elogiando esta sustancia. El Dr. Kalyani Deskhmukh, dermatólogo de Traya Health, dijo lo siguiente.

Alucinante sobre el agua de arroz para el cabello: ¿acertar o fallar?

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¿El agua de arroz es realmente buena para el cabello? ¿Cómo?

“Hace unos años, el agua de arroz para el cabello se convirtió en una tendencia de moda. Se ha utilizado para hacer crecer el cabello largo, grueso y liso en algunas comunidades del sur de Asia. Aunque el agua de arroz incluye entre un 70% y un 80% de carbohidratos, tiene un alto contenido de antioxidantes, vitaminas y minerales. Se cree que el inositol, el componente más eficaz, previene la caída del cabello y aumenta su crecimiento. La concentración en agua de arroz hecha a mano, por otro lado, sería insuficiente, especialmente ahora que hay pastillas de inositol disponibles. Se cree que el agua de arroz ayuda a prevenir el envejecimiento, el daño oxidativo, el desenredado, el brillo y el volumen. Sin embargo, no hay evidencia científica de que promueva el crecimiento del cabello. Como cualquier otro ‘dadi maa ke nuske’, la única evidencia es anecdótica. “Sin embargo, no hay nada de malo en probarlo como un divertido experimento de bricolaje”, dice el Dr. Deskhmukh.

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¿Cuál es la mejor manera de utilizar el agua de arroz para aprovecharla al máximo?

Hoy en día, hay una gran cantidad de consejos y recetas de bricolaje para incorporar este poderoso componente en su rutina de cuidado del cabello. Sin embargo, debido a que no existe una solución única para todos en el mundo de la belleza, descubrimos la mejor técnica aprobada por dermatólogos (universalmente) para utilizar agua de arroz para el cabello. “Se puede comer crudo o fermentado”. En cualquier caso, tenga cuidado de enjuagar adecuadamente el arroz para limpiarlo. Luego déjelo en remojo durante 30 minutos o hiérvalo durante uno o dos días y déjelo fermentar. Después de enjuagar tu cabello con champú, aplícalo. Es genial si lo usa de la misma manera que usaría un acondicionador. El Dr. Deskhmukh recomienda masajearlo en los mechones de cabello, pero no en el cuero cabelludo, y luego enjuagarlo por completo después de 10 a 15 minutos.

¿Es posible que el agua de arroz sea ineficaz? ¿Por qué?

“Sí, porque no se ha demostrado clínicamente que el agua de arroz tenga ningún beneficio, ni se ha formulado para realizar una función en el cuidado del cabello”. Cualquier persona que experimente pérdida de cabello debe consultar a un dermatólogo para determinar la causa raíz de su problema y recibir un plan de tratamiento integral. Esto incluirá soluciones clínicamente probadas, tratamiento de la causa raíz y cambios en la dieta y el estilo de vida para promover la salud del cabello ”, sugiere el Dr. Deskhmukh. Si bien no hay nada de malo en usar agua de arroz para el cabello de manera regular, no espere resultados milagrosos.

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¿Cómo se puede incorporar el agua de arroz en una rutina de cuidado del cabello?

“Como dijimos antes, es solo un enjuague después del champú”. Algunas personas también lo usan como aerosol, pero esto puede no ser tan efectivo debido a la menor cantidad y la mala absorción, según el Dr. Deskhmukh. El agua de arroz también se puede utilizar como mascarilla sin aclarado. Simplemente sumerja sus mechones y cuero cabelludo en agua de arroz y déjelo actuar durante 30 minutos antes de lavarlo completamente. Si es necesario, la absorción de agua en el cuero cabelludo podría estimular el crecimiento del cabello y proporcionar brillo y suavidad a la melena.

¿Quién debería evitar beber agua de arroz?

“No debe ser utilizado por personas con cabello de porosidad baja”. El agua de arroz fermentada puede ser ácida y dañar el cabello. El uso excesivo puede causar rigidez, especialmente en cabello seco. Y, si se aplica en el cuero cabelludo y no se limpia a fondo, la acumulación de residuos puede provocar infecciones, caspa y sequedad en el cuero cabelludo ”, dice el Dr. Deskhmukh.

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¿Tiene el agua de arroz algún beneficio para la piel?

El agua de arroz es un elemento crucial en numerosos productos para el cuidado de la piel de K-Beauty, y tenemos curiosidad por saber si también es bueno para la piel. Resulta que el agua de arroz también tiene una gran cantidad de propiedades amigables con la piel. Contiene propiedades anti-envejecimiento además de conseguir una piel radiante. “El agua de arroz es rica en minerales y antioxidantes, y puede contener ácido fítico dependiendo de su intensidad. un exfoliante no abrasivo Se encuentra comúnmente en el agua micelar, limpiadores y tónicos, y ayuda a equilibrar la piel mientras que el ácido fítico ayuda a eliminar las manchas, según la célebre dermatóloga Dra. Chytra Anand.

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