La estética no lo es todo, pero no podemos negar el gran papel que juega en nuestra vida diaria. La caída del cabello es algo que todos los hombres enfrentan en algún momento de sus vidas. En lugar de bromear o sentirse avergonzados por ello, los hombres deben estar mejor informados al respecto.

De acuerdo a datos, alrededor del 25% de los hombres que tienen calvicie de patrón masculino hereditario comienzan a experimentar pérdida de cabello antes de los 21 años. Aproximadamente el 66% de los hombres experimentan cierta cantidad de adelgazamiento significativo del cabello a los 35 años. Además, alrededor del 85% de los hombres tienen Cabello notablemente más delgado a la edad de 50 años.

Entonces, ahora sabe que usted solo no está pasando por esta prueba. Los hombres de todo el mundo se enfrentan a la caída del cabello en el mejor momento de su tiempo. La calvicie de patrón masculino afecta a hombres de todas las edades y razas.

Sin embargo, entendemos que saber que no está solo no va a resolver sus problemas. El cabello es una parte vital de nuestra autoestima. Afecta profundamente nuestra apariencia y la confianza en nosotros mismos. Por lo tanto, es común preguntarse si se puede hacer algo para revertir esta tendencia.

Te aseguramos que no todo está perdido. Con la cantidad de recursos naturales y médicos disponibles en la actualidad, no es de extrañar que existan varios métodos a través de los cuales puede controlar la pérdida de cabello y recuperar la gloria de su corona.

El siguiente artículo lo ayudará a comprender la razón detrás de la pérdida de cabello y analizará en profundidad las diversas formas en que puede manejar su cabello debilitado.

¿Por qué los hombres se enfrentan a una pérdida de cabello prematura?

¿Ha notado que la calvicie del cabello tiende a ser hereditaria? Si su padre enfrentó la caída del cabello a una edad temprana, lo más probable es que usted también lo haga. Hay una razón detrás de este fenómeno. La mayoría de los hombres que se quedan calvos temprano enfrentan una condición hereditaria llamada alopecia androgénica. Es más comúnmente conocido como calvicie de patrón masculino.

Según los datos publicados por la American Hair Loss Association, la alopecia androgénica provoca el 95% de la caída del cabello en los hombres. Este es un rasgo heredado y termina dejando una línea de cabello en retroceso o una corona adelgazada. Esto es causado por una sensibilidad genética hacia un subproducto de la hormona sexual masculina primaria testosterona llamada dihidrotestosterona (DHT).

Analicemos cómo un subproducto hormonal provoca la caída del cabello. Tiene folículos pilosos presentes en su cuero cabelludo que son responsables del crecimiento del cabello. Los folículos pilosos con sensibilidad a la DHT tienden a encogerse con el tiempo. La reducción del tamaño del folículo piloso afectado acaba reduciendo la vida útil de cada hebra. Con el tiempo, el folículo piloso afectado deja de producir pelo o deja de producir pelo de buena calidad.

Aparte de eso, puedes enfrentar la caída del cabello por las siguientes razones:

¿Cómo sé que mi cabello se está debilitando?

La calvicie de patrón masculino típicamente sigue un patrón predecible. Puede comenzar a notar que su cabello se adelgaza en la parte superior de la cabeza y alrededor de las sienes. Este patrón se llama patrón de herradura, ya que así es como se ve el cabello que queda alrededor de los lados y la parte posterior de la cabeza.

Su cabello también puede retroceder desde la parte superior de la línea del cabello para empujar la línea del cabello más hacia atrás en el cuero cabelludo. Los hombres tienen diferentes grados y progresión de la caída del cabello, y la gravedad de la caída del cabello puede diferir para cada hombre.

¿Cómo puedo controlar la caída de mi cabello?

Ahora, hablemos del problema real. ¿Cómo puede evitar que su cabello se adelgace más o detener la caída prematura del cabello? Si quieres mantener tu cabello el mayor tiempo posible, debes cuidar tu cuero cabelludo tanto como te preocupas por tu rostro y tu cuerpo.

Tendemos a ignorar la salud de nuestro cuero cabelludo porque no es visible de inmediato. Al igual que su rostro envejece y se arruga en respuesta a la edad de manera similar, su cabello se adelgaza y se queda calvo debido al aumento de la edad. Hablaremos de algunos consejos imprescindibles a través de los cuales puedes prevenir la caída del cabello de forma natural. También puede optar por algunos medicamentos confiables disponibles en Zoey que puede ayudar a su viaje de pérdida de cabello. Empecemos.

El primer paso hacia un cabello más saludable es elegir cuidadosamente tu champú. Los hombres a menudo tienden a lavarse el cabello con champú todos los días sin comprender los resultados de una limpieza excesiva del cuero cabelludo todos los días. El exceso de champú puede destruir rápidamente el equilibrio natural del cuero cabelludo.

Lavarse el cabello tres veces a la semana es una buena forma de deshacerse de cualquier acumulación excesiva de aceite y de residuos de producto. Busque un champú que no contenga productos químicos nocivos como parabenos y sulfatos.

La mayoría de los champús contienen sulfatos que despojan al cabello de su aceite natural y lo dejan seco y quebradizo. Los parabenos provocan sequedad, picazón, decoloración y caída del cabello. Los productos químicos como las benzofenonas causan irritación del cuero cabelludo y envejecimiento prematuro del cuero cabelludo.

También puedes usar Opt para champús anti-adelgazamiento que nutrirán tu cabello y los folículos pilosos. Estos champús también añaden volumen al cabello y aportan al cuero cabelludo las vitaminas y los aminoácidos necesarios. Estos nutrientes revitalizarán su cabello y devolverán la humedad a su cuero cabelludo, impulsando aún más el crecimiento del cabello y la salud del cuero cabelludo.

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La antigua técnica de masaje del cuero cabelludo existe desde hace mucho tiempo. Esto se debe a que esta sencilla técnica es un método excelente para conseguir un cabello más grueso. El cabello seco a menudo conduce a la rotura y adelgazamiento del cabello.

Para evitarlo, mime su cabello una vez a la semana con aceites capilares naturales como aceite de coco, aceite de almendras, aceite de aguacate y aceite de oliva. Estos aceites están llenos de nutrientes y vitaminas para proporcionar a tu cabello la nutrición necesaria y prevenir la sequedad del cabello.

Si engrasarse el cabello es demasiado trabajo, intente masajear en seco el cuero cabelludo todas las noches antes de acostarse. Esto estimulará los folículos pilosos y estimulará el flujo sanguíneo a los folículos. Use las yemas de los dedos y masajee su cuero cabelludo lentamente con un movimiento circular.

Si ha buscado formas de prevenir la caída del cabello, es posible que se haya encontrado con el término derma rolling. Estos rodillos de dermis son básicamente dispositivos médicos que pueden funcionar como excelentes herramientas para el crecimiento del cabello cuando se usan con cuidado e higiene.

Derma rolling es una forma de microagujas que maneja eficazmente la caída del cabello al estimular el crecimiento del cabello. El rodillo tiene agujas diminutas que varían de 0,25 mm a 1,5 mm. Estos dispositivos funcionan creando micro perforaciones que permiten que los aceites esenciales o medicamentos lleguen a los folículos pilosos.

El rodillo causa lesiones controladas en la piel del cuero cabelludo y el cuero cabelludo responde a él mediante un proceso de curación. A través de ese proceso de curación, las respuestas de crecimiento de su cabello obtienen un impulso natural. Los pequeños pinchazos también activan y regeneran las células ciliadas y estimulan la producción de colágeno. Esto da como resultado un cabello más grueso y fuerte.

Si está comenzando, use agujas entre 0.225-0.5 mm. Busque rodillos dermis que tengan un excelente agarre y sean fáciles de sostener. Opte por agujas hechas de aleación de titanio, ya que perforan su cuero cabelludo lo suficientemente profundo como para crear pinchazos que estimulan la circulación sanguínea.

Hay vitaminas específicas que ayudan a estimular el crecimiento del cabello. Esto incluye hierro, ácido fólico y zinc. Los suplementos como la biotina, los ácidos grasos omega-3 y omega-6 le brindan a su cabello un impulso natural y lo alientan a crecer de manera consistente y saludable.

El omega 3, en particular, reduce la inflamación del folículo piloso, un factor principal que contribuye a la caída del cabello. Según los informes, las personas que tomaron omega 3 tienen el cabello más grueso y menor caída del cabello.

El minoxidil es un medicamento de venta libre que actúa dilatando los vasos sanguíneos del cuero cabelludo. Esto aumenta el flujo sanguíneo y mejora la circulación a los folículos pilosos. Agranda los folículos pilosos que alarga la fase de crecimiento del cabello. Esto, a su vez, deja más cabello en la fase de crecimiento y, por lo tanto, notará un nuevo crecimiento de cabello en su cuero cabelludo.

El minoxidil puede tardar hasta 4 meses en actuar y debe usarse de manera constante. Los efectos del minoxidil se detendrán una vez que deje de usar el medicamento. El minoxidil se usa a menudo con derma rolling que asegura la administración del medicamento dentro de los folículos pilosos.

Terminando

Perder el cabello puede ser una experiencia desgarradora. No solo afecta su apariencia física, sino que también puede dejar un efecto psicológico y hacer que se sienta cohibido. La caída del cabello no es algo que pueda prevenir, ya que es parte del envejecimiento, pero puede retrasar su aparición.

Existen varios métodos para mejorar el crecimiento de su cabello y hacer que su cabello luzca más grueso y brillante. Algunos de estos métodos incluyen masajear el cabello con aceites esenciales, comer una dieta adecuada, tomar suplementos y hacer dermis.

Es importante recordar que no está solo y buscar ayuda para combatir la caída del cabello. Básicamente, no hay nada de qué avergonzarse. Prueba estos diferentes métodos y diviértete con tu cabello.

Artículo hecho posible por Tanya. Tanya es estratega de contenido en ofzoey.com. Ha trabajado en redes sociales y marketing de contenidos durante cinco años. Se especializa en los sectores de salud, tecnología, innovación y viajes. Cuando no está escribiendo, la encontrará enseñando matemáticas, probando nuevas recetas y escuchando ciencia ficción audiolibros.