¡Fuera lo viejo, adentro lo nuevo!

Hola amigo. Puede que haya estado o puede que haya estado la semana pasada cuando mencioné la meseta que había alcanzado en mi proceso de limpieza de maquillaje en curso.

Resumen rápido, pero he estado trabajando en ello desde principios del verano, y por razones que aún no entiendo completamente (y quizás nunca lo haré), he alcanzado el horizonte de eventos de dicho proceso. En otras palabras, estoy en un punto en el que me resulta muy difícil decir adiós a las cosas que en realidad nunca uso.

Quiero atravesarlo y, francamente, ¡estoy cansado de mirar los totes apilados en la esquina de mi comedor! – así que he estado pensando profundamente en los próximos pasos.

El fin de semana pasado, me topé con un par de ideas que parecían ayudar en el proceso, incluyendo 1) ponerme físicamente en el proceso de desorden abriendo las bolsas y estar parado allí entre ellas, y 2) usar un buen soborno a la antigua para motivarme. .

Estas son estrategias que he empleado antes para avanzar en proyectos, y sé que funcionan bien para mí cuando se trata de proyectos que no necesariamente quiero hacer. Los he encontrado muy útiles para superar las mesetas.

Ponte en la situación (literalmente)

Entonces, con todo el maquillaje viejo en las bolsas, lo que he estado haciendo es desapilar cada bolsa, lo cual no es una tarea fácil, porque son grandes y pesadas, y abrirlas todas en el comedor. . Luego, me quedo allí entre ellos durante unos minutos.

La mayor parte del tiempo, después de estar parado allí haciendo girar los pulgares durante unos minutos, me pongo manos a la obra. Suena tan simple y básico, pero a veces ese empuje pasivo agresivo es todo lo que se necesita para moverse.

Empecé a hacer este truco en la escuela secundaria cuando estaba en la banda. Pasé por fases en las que no quería practicar cualquier instrumento del día que me gustara en ese momento. (Nota al margen: era un nerd de la música masivo y tocaba un montón de instrumentos, pero en la banda de la escuela secundaria, principalmente tocaba la flauta. ¡Como sea!)

Sin embargo, nunca aprendí a tocar la batería. Además, ¡CoyCoy vintage!

Cada vez que pasaba por uno de esos hechizos, me ponía físicamente en una situación de práctica colocando mi atril y mi partitura, y preparándome todo para comenzar. Luego, me sentaba, abría mi estuche de flauta, armaba mi flauta y procedía a decirme a mí mismo que si después de sentarme durante cinco minutos todavía no quería practicar, podría guardar todo e ir a hacer cualquier otra cosa que quisiera. deseado.

La mayoría de las veces, como el 99% de las veces, terminaba practicando porque pensé que ya estaba allí. Bien podría hacerlo en ese momento, ya que hice el esfuerzo de configurar todo. 😉

La idea de “ponerme físicamente en una situación” también es útil cuando tengo ganas de abandonar un entrenamiento. Me embutiré en mi ropa deportiva y mis zapatos, me haré un moño en el pelo, prepararé mi colchoneta y las pesas que pueda necesitar, y llenaré mi botella de agua. Entonces me quedaré allí, literalmente, hasta que me dé cuenta, “¿Qué diablos; Ya estoy aquí. Bien podría empezar “.

Pruébelo la próxima vez que necesite un poco de motivación.

Buen soborno a la antigua

La segunda estrategia de motivación que utilizo es una que realmente me ayuda: ¡usar el soborno como recompensa!

Hace años hice una media maratón, y al comienzo de cada semana, escribía cuántas millas quería entrenar esa semana y en qué días planeaba correr esas millas. Si al final de la semana alcanzaba todas mis metas, me regalaba una comida en mi restaurante de sushi favorito o me compraba una prenda de vestir o un bolígrafo y un cuaderno nuevos.

¡Mi debilidad!

El fin de semana pasado, comencé a decirme a mí mismo que si ordenaba una cierta cantidad de artículos, podría comprar una cosa nueva, y terminé ordenando una tonelada y me recompensé con un viaje a Sephora y Ulta.

ilia saie septiembre 2021
¡Es hora de una recompensa!

Sin embargo, aquí está la clave: ¡anotar todo para que pueda realizar un seguimiento de su progreso! (Sugerencia: es útil usar un lindo steno).

Cada vez que sale algo, escribo “# cosas quitadas = 1 nueva pieza de maquillaje”.

Otra clave para esto es recompensarte lo antes posible después de lograr tu objetivo. Descubrí que cuanto más rápido me recompenso, más fácil es mantenerme motivado.

Además, um … me doy cuenta de la ironía de recompensarme con maquillaje nuevo por deshacerme del maquillaje viejo, y NO QUIERO encontrarme en una situación en la que todos los totes se vuelvan a llenar. Quiero ser más cuidadoso y selectivo con el maquillaje que guardo en mi espacio y mi vida a partir de este momento. Solo quiero tener artículos que realmente uso y amo.

Ese es mi plan y me apego a él. 😊

¡Hasta ahora, me encanta el rubor Ilia Color Haze y el tinte para ojos en polvo líquido!

Tu amigable adicta a la belleza del vecindario,

Karen