La exfoliación es esencial para una piel hermosa, pero también podría ser la clave para tener un cabello brillante y saludable. Si bien es fácil descartar lo que no puede ver, la condición de su cuero cabelludo puede tener un impacto significativo en su apariencia general. El descuido de la exfoliación puede resultar en un cabello sin brillo, folículos obstruidos y piel escamosa y con picazón. Exfoliar con regularidad, por otro lado, puede ayudar a que el cabello crezca más grueso, más brillante y menos graso de forma natural, según nuestros expertos. ¿No es romántico? Exfoliación del cuero cabelludo para la caspa

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La mayoría de las personas dedican todo su cuidado a su cabello, pero estamos aquí para recordarle que su cuero cabelludo también merece toda su atención. Hablamos con el tricólogo Vincent De Marco, la dermatóloga certificada por la junta Debra Jaliman y la experta en belleza y fundadora de Sans Ceuticals Lucy Vincent para obtener el cuero cabelludo más limpio y saludable posible, y los espectaculares beneficios para el cabello que lo acompañan.

Ideas asombrosas que te sorprenderán sobre la exfoliación del cuero cabelludo para la caspa

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¿Qué es la exfoliación del cuero cabelludo y cómo funciona?

Según Jaliman, el cuidado del cuero cabelludo es fundamental porque es donde se ubican los folículos pilosos y desde donde crece el cabello. La exfoliación es el proceso de eliminar las células muertas de la piel y los desechos de la piel utilizando una solución química o natural. “La exfoliación del cuero cabelludo permite que se forme piel nueva y folículos pilosos saludables”, explica Jaliman. “Si bien muchas personas se enfocan en su cabello más que en su cuero cabelludo, la verdad es que un cuero cabelludo saludable conduce a un buen cabello”.

Vincent está de acuerdo, enfatizando la necesidad de exfoliación para mantener una buena salud del cabello y el cuero cabelludo. “Elimina la acumulación en el cuero cabelludo, permitiendo que nuestros aceites naturales nutran y protejan el cabello y el cuero cabelludo. Todo está controlado por nuestro sebo natural, que previene la sequedad del cuero cabelludo. También permite que los aceites nutran y protejan los medios y puntas de nuestro cabello. La exfoliación es importante porque un exceso o acumulación de sebo en el cuero cabelludo puede alimentar la levadura Malassezia furfur, que puede causar caspa “.

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Las ventajas de la exfoliación del cuero cabelludo

Elimina la acumulación: según Jaliman, “no exfoliar el cuero cabelludo podría promover la acumulación y la caspa”. “La acumulación bloquea nuestros folículos pilosos, lo que hace que el cabello crezca más lentamente, pero la exfoliación ayuda a mantener el cuero cabelludo libre de acumulación”. La exfoliación elimina la acumulación de productos como laca, gel y otros productos de peinado, según Vincent.
Promueve el crecimiento del cabello: el uso regular de un exfoliante para el cuero cabelludo puede ayudar a que el cabello crezca en un ambiente saludable: “Al eliminar las células muertas de la piel del cuero cabelludo, estás disminuyendo la población de enzimas que contribuyen a la tasa de caída natural”, explica De Marco. , comparando la exfoliación del cuero cabelludo con desempolvar su casa. “No puedes esperar vivir una vida saludable sin nunca desempolvar tu casa. Lo mismo puede decirse de tu cabello “. Vincent afirma además que la eliminación de las células muertas de la piel en el cuero cabelludo promueve la renovación celular, lo que permite que emerjan nuevas células frescas y saludables.

Exfoliar tu cuero cabelludo limpia los folículos de los que crece tu cabello, según Jaliman. “Su cabello crecerá de manera más saludable, lo que resultará en una apariencia más brillante”, afirma. Además, los exfoliantes del cuero cabelludo pueden ayudar a eliminar los depósitos transitorios de agua dura en la acumulación de productos para el cuidado del cabello.
Previene la caspa y el cuero cabelludo seco: los cueros cabelludos escamosos no siempre son indicativos de caspa; también podrían indicar un cuero cabelludo extremadamente seco y / o irritado: “La exfoliación del cuero cabelludo permite que los aceites naturales del cuero cabelludo repare y mantenga nuestro cuero cabelludo y cabello saludables”, explica Jaliman. “Esto mantiene nuestro cabello libre de caspa y evita que nuestro cuero cabelludo se seque”.

¿Cuándo debe exfoliar su cuero cabelludo?

Una mujer se lava el pelo.
Exfoliar el cuero cabelludo con regularidad varía, según De Marco, pero una vez cada siete a diez lavados es una buena regla general. “Nunca debería ser necesario con un cuero cabelludo sano a menos que haya tenido una cantidad excesiva de producto en la cabeza o esté tomando medicamentos que crean el problema”, explica. Elija productos aptos para el cuero cabelludo con ingredientes naturales que sean tan suaves con su cabello como con lo que está debajo para aprovechar al máximo el procedimiento (y ahorrar tiempo y energía).

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Exfoliar demasiado, según Jaliman, puede alterar el equilibrio del pH del cuero cabelludo.

¿Cuál es la mejor manera de exfoliar el cuero cabelludo?

¿Estás listo para deshacerte de esa acumulación? Para evitar la irritación, nuestros expertos recomiendan utilizar las yemas de los dedos o una herramienta para exfoliar suavemente el cuero cabelludo. Si tiene un cuero cabelludo sensible u otros trastornos del cuero cabelludo, debe consultar a su médico. Si tiene trastornos de la piel del cuero cabelludo como acné, eccema o psoriasis, Jaliman desaconseja el uso de enjuagues para el cuero cabelludo. De Marco explica cómo exfoliar el cuero cabelludo en el siguiente video.

Empiece por aplicar el producto directamente en la cabeza, evitando en la medida de lo posible el tallo del cabello.
Levante las células muertas de la piel del cuero cabelludo con pequeños movimientos circulares y las yemas de los dedos.
Enjuague con agua suavemente.
Si se exfolia con las uñas, corre el riesgo de rascarse el cuero cabelludo y desarrollar una adicción al champú anticaspa.

Frascos de cuidado del cabello: exfoliantes para el cuero cabelludo frente a exfoliantes químicos para el cuero cabelludo

Un exfoliante químico o sintético (como el suero clarificante para el cuero cabelludo Clean Rinse de Sunday Riley, $ 48) generalmente emplea una solución ácida para ayudar a eliminar las células muertas de la piel mediante la introducción de ácido, según De Marco. “El ácido tiene un pH bajo, pero no lo suficientemente bajo como para quemar el cuero cabelludo”, explica. Un exfoliante físico o una sustancia que ayuda a eliminar las escamas de células muertas de la piel, como el carbón y la sal marina en el exfoliante para el cuero cabelludo Rosemary Detox Scalp de Pacifica ($ 11), es una alternativa. Según De Marco, “Los exfoliantes físicos comprenden sustancias químicas que eliminan físicamente las células muertas de la piel en lugar de disolver químicamente su adhesión”.

INGREDIENTES ESENCIALES El carbón activado está hecho de materiales ricos en carbón como carbón, cáscaras de coco y madera que se queman a altas temperaturas. Hay informes de que se adhiere a las impurezas de la piel y las elimina, pero se necesita investigación adicional.
Nuestros productos favoritos para la exfoliación del cuero cabelludo se pueden encontrar aquí.
Estos son algunos de nuestros exfoliantes de cuero cabelludo favoritos que hemos seleccionado a mano.

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Exfoliante para el cuero cabelludo con aceite de caña de azúcar y árbol de té de John Masters Organics

COMPRAR INGREDIENTES ESENCIALES Los alfa-hidroxiácidos son una clase de moléculas ácidas que se generan principalmente a partir de plantas. Hay varios tipos, incluidos el glicólico (producido a partir de la caña de azúcar) y el láctico (derivado de la leche) (derivado de la leche agria). Si bien todos funcionan como exfoliantes químicos en la superficie de la piel, difieren en tamaño, lo que afecta la penetración y la eficacia. 1 Con esta selección desintoxicante de John Masters Organics, finalmente puede decir adiós a las escamas en su cuero cabelludo. La composición está hecha de caña de azúcar orgánica, enzima de calabaza y extractos botánicos de frutas AHA, y elimina eficazmente el exceso de sebo y la acumulación opaca del cuero cabelludo.

Cepillo exfoliante para el cuero cabelludo de Aveda Pramsana

Cepillo exfoliante para el cuero cabelludo Pramsana de Aveda $ 21 COMPRAR
¿Tienes el pelo fino o liso? Agrega un cepillo exfoliante para el cuero cabelludo a tu arsenal, como este de Aveda. Para usarlo, simplemente masajee las cerdas del cuero cabelludo con movimientos circulares cuando el cabello esté seco, presionando con firmeza pero con suavidad.

Tratamiento Súper Cuero Cabelludo de Lush Superbalm

$ 25 COMPRAR Lush Superbalm Super Scalp Treatment
¿Tu champú no funciona? Elija un tratamiento para el cuero cabelludo que hidrate y calme mientras elimina las escamas secas. Esta selección de Lush se ha ganado un espacio en nuestra rutina: está formulada con aceite de coco y cera de candelilla para calmar el cuero cabelludo, así como con ácido salicílico para combatir la acumulación de sequedad.

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