¿Alguna vez te miraste el cabello en el espejo y pensaste que no te gustaba cómo se veía? ¿Estaba demasiado encrespado, demasiado aceitoso, demasiado seco o no tenía suficiente volumen, rebote o brillo? Si estos pensamientos internos le suenan familiares, no está solo.

Si bien es normal tener un mal día con el cabello, este patrón constante de conversaciones negativas, lo crea o no, puede impedirle alcanzar todos sus objetivos de cabello. ¡Si tan solo pudieras manifestar el cabello que deseas!

Esto puede ser una sorpresa ya que hemos sido condicionados (sin juego de palabras) a pensar que solo las extensiones de cabello o los productos de peinado pueden ser la solución a todos nuestros problemas de cabello, pero una generosa ayuda de pensamiento positivo también puede hacer maravillas por tus mechones. también. Si quieres aprender a manifestar un cabello sano, sigue leyendo para saber cómo las afirmaciones del cabello pueden ayudarte a acercarte al cabello que siempre has deseado.

¿Funcionan realmente las afirmaciones capilares?

Sí, es posible manifestar un cabello sano. Las palabras son poderosas y la repetición de afirmaciones positivas día tras día puede reconfigurar nuestro cerebro para pensar de manera más positiva y, a su vez, mejorar nuestra autoestima y autoestima. Y cuando empieces a amar tu cabello, te sentirás más inclinado a cuidarlo y darle el cariño que se merece.

El pensamiento positivo puede hacer maravillas por su bienestar emocional. En el libro El poder del pensamiento positivo del Dr. Norman Vincent Peale se enfatiza que “no es necesario que nada te derrote … puedes tener tranquilidad, una mejor salud y un flujo incesante de energía”. Y aunque la tendencia del pensamiento positivo no es nada nuevo, últimamente ha adoptado una nueva forma: el concepto de manifestación. Esta tendencia de bienestar viral ha aparecido en innumerables artículos y videos en los que las personas comparten historias milagrosas sobre cómo la práctica de la manifestación los ha llevado a su alma gemela, un día de pago repentino o incluso la promoción de sus sueños.

Ya sea que esté aceptando cómo se ve y se siente su cabello o si está buscando manifestar el crecimiento del cabello, ¡hay consejos y trucos de manifestación que cualquiera puede usar para aumentar la positividad!

Aquí hay 12 afirmaciones para el cabello que recomendamos probar. Dígalos en voz alta para comenzar a manifestar un cabello saludable ahora mismo:

1) tengo un cabello hermoso y saludable

Esta es una afirmación de cabello tan simple, pero ¿cuándo fue la última vez que dijo esto en voz alta? Reconocer que tu cabello es hermoso y saludable es un gran comienzo para manifestar un cabello saludable. Resulta que a todos nos encantan los cumplidos, ¡incluso nuestro cabello!

2) Mi cabello es único y no compararé mi cabello con el de nadie más.

La comparación es el ladrón de la alegría, pero lo hacemos todo el tiempo una vez que estamos en las redes sociales desplazándonos por imágenes con el hashtag #hairgoals. El cabello de cada persona es diferente y único, por lo que no sirve de nada comparar. En lugar de concentrarse en cómo no se ve su cabello, abrace lo que tiene en el presente.

3) Siempre estaré agradecido por mi cabello

Mostramos nuestra gratitud a los demás, ¿por qué no decirle esto también a tu cabello? Es un recordatorio de estar agradecidos por lo que tenemos incluso cuando no nos vemos o nos sentimos lo mejor posible.

4) Estoy comprometido a aprender más sobre mi cabello.

Como con cualquier relación, se necesita mucho trabajo para llegar a un buen lugar. Es posible que su cabello no siempre esté dispuesto a comprometerse, pero invertir tiempo y esfuerzo en conocer qué es lo que hace que su cabello funcione y su lista de gustos y disgustos puede ser de gran ayuda para crear la rutina perfecta para el cabello.

5) El cabello de mi cabeza es largo, saludable y crece rápidamente. Está creciendo y floreciendo mientras respiro

Si uno de sus objetivos es manifestar el crecimiento del cabello, concéntrese en decir esta afirmación positiva del cabello. En lugar de preocuparse por la falta de crecimiento del cabello, repita esto todos los días para mantenerse enfocado en su objetivo y al mismo tiempo mantener una actitud positiva sobre el viaje de su cabello. Es hora de deshacerse de todo su estrés emocional.

Tu cabello es una entidad viva que respira como tú. Imagina que tus mechones se alargan cada vez que inhalas y exhalas. Aunque puede que no sea visible a simple vista, tu cabello crece a tu lado.

6) Mi cabello se desliza fácilmente entre mis dedos y un peine

Si te frustra peinarte el cabello, ya que constantemente te encuentras con resistencia en forma de nudos y enredos, este es para ti. Imagínese su cabello deslizándose a través de su cepillo de pelo y cuán fácil es ese movimiento. Una vez que use esta afirmación, cepillarse el cabello se sentirá menos como una tarea y una parte natural de su rutina de cuidado personal.

7) Puedo manejar el cuidado de mi cabello

Puede ser difícil lidiar con tu cabello si requiere mucho mantenimiento, pero en lugar de abordar tu cabello como un problema, dale un poco de ánimo. Como dueño de tu cabello, tienes esto. Y una vez que descubras lo que le gusta a tu cabello, cuidar tu cabello se sentirá como una segunda naturaleza.

8) Tengo muchas ganas de lavarme el día porque ese es mi momento de cuidado personal

En lugar de temer el día del lavado, entrénate para pensar que es parte de tu tiempo de relajación. Lavarse el cabello y dedicar tiempo a tocar y masajear su cabello debería sentirse más como un ritual y no como algo que está evitando todo el día.

9) prestaré atención a mi cuero cabelludo

La salud del cuero cabelludo es muy importante para el crecimiento del cabello. Esta afirmación del cabello es un recordatorio importante para prestar atención a cualquier pista que su cuero cabelludo esté dando a lo largo del día. ¿Siente picazón o sequedad en el cuero cabelludo? ¿Podría beneficiarse de un masaje rápido en el cuero cabelludo o de un exfoliante energizante para el cuero cabelludo?

10) Mis rizos son hermosos y únicos

Abraza tu cabello texturizado único. Aunque requiere mucha atención y mantenimiento, hay otras personas a las que les encantaría tener los rizos que tú haces.

11) Mi cabello es hermoso ya sea corto, mediano o largo

Todos podemos sentirnos un poco preocupados después de un gran cambio de cabello o un corte de cabello importante, pero sepa que no importa la longitud de su cabello, no cambia el hecho de que su cabello es hermoso.

12) Puedo usar el peinado que quiera

En lugar de decir ‘No puedo quitarme ese peinado’, ¡convierte ese diálogo interno negativo en positivo! Ya sea que siempre haya querido trabajar una cola de caballo rizada o dominar una trenza francesa, dígalo suficientes veces y tendrá la confianza suficiente para salir por la puerta con cualquier peinado que desee.

Visualice el crecimiento del cabello

Además de verbalizar pensamientos positivos, la visualización también es una gran parte de la manifestación de un cabello sano. Aquí hay una técnica de visualización que puede usar si está buscando manifestar el crecimiento del cabello. Puede hacer este sencillo ejercicio sentado o de pie.

1. Concéntrate en tu respiración y comienza a imaginar tu cabello con la longitud que deseas.
2. Imagina tu cabello creciendo lentamente desde las raíces y extendiéndose hacia abajo.
3. Visualízate pasando un peine sin esfuerzo desde tu coronilla hasta las puntas de tu cabello

Los productos dietéticos, de ejercicio y para el cuidado del cabello también influirán en el crecimiento del cabello, pero manifestar un cabello sano es un gran primer paso para cambiar la forma en que se siente con respecto a su cabello. A medida que empieces a abrazar tu cabello natural, te sentirás más motivado para cuidarlo. Es hora de cambiar tu forma de pensar y empezar a manifestar el cabello que siempre has querido.

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