Encuentra un estante dedicado solo para sueros de colágeno en su tienda local. ¿Deberías agarrar una botella o está haciendo falsas promesas? Te mereces la verdad.
Continúe leyendo si los sueros de colágeno pueden ayudar a hacer retroceder el tiempo de su piel.
En este articulo:
- ¿Qué es el suero de colágeno?
- ¿Qué ingredientes debo buscar?
- ¿Como lo uso?
- ¿Cuándo debo comenzar a usar sueros de colágeno?
- Sueros de colágeno vs colágeno bebible
- El veredicto
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Contenido
¿Qué es el suero de colágeno?
Primero, hablemos sobre el colágeno y por qué lo necesita.
El colágeno es una proteína que le da elasticidad a nuestra piel. La elasticidad de la piel es lo que nos da nuestra piel joven, tersa y vivaz. Piense en ello como el pegamento que mantiene la piel unida.
A medida que envejecemos, nuestra piel pierde su elasticidad y ciertas áreas comienzan a ceder y mostrar signos de envejecimiento. ¡Hola, patas de gallo! Esto se debe a que gradualmente producimos menos colágeno con el tiempo. Y con menos colágeno en nuestra piel, comenzará a tener arrugas.
Los sueros de colágeno estimulan la piel para que produzca más colágeno. Entonces no. Es posible que los sueros de colágeno no contengan colágeno, pero fomentan la producción de colágeno. O puede contener algunos ingredientes clave que su cuerpo usa para producir colágeno.
¿Qué ingredientes debo buscar?
Los ingredientes a continuación podrían ayudar a aumentar la producción de colágeno. Y uno de ellos funcionará bien con su suero de colágeno para darle a su piel una revisión completa.
- Retinol. Es una de las sustancias más estudiadas (y probadas) para ayudar con el antienvejecimiento. El retinol podría aumentar la renovación celular, revelando una piel suave y una tez clara. ¡Y el colágeno puede darte ese brillo juvenil y regordete!
- Vitamina C. Esta vitamina también ayuda a estimular el colágeno y tiene propiedades protectoras. Dado que su cuerpo no puede producir vitamina C, ¡es mejor obtenerla del cuidado de la piel o de una dieta saludable!
- Exfoliantes químicos. Estos vienen en forma de AHA (alfa hidroxiácidos) o BHA (beta hidroxiácidos). Son más suaves que los físicos. Y cuando se combina con colágeno podría revelar una piel más joven.
- Ceramidas. Si el colágeno son los componentes básicos de su piel, las ceramidas serán su mortero. Las ceramidas forman una capa protectora que protege su piel. En el cuidado de la piel, podrían ayudar a fortalecer la barrera cutánea, haciéndola más eficaz para retener la humedad.
- Péptidos. Estos son aminoácidos y son componentes básicos de proteínas como el colágeno. Podría darle una barrera cutánea más fuerte y podría ayudar a aumentar la producción de colágeno.
- Antioxidantes. Es posible que no aumenten la producción de colágeno, pero tienen otros efectos beneficiosos para la piel que podrían ayudarlo a reiniciar su piel con el doble de fuerza. ¡Una combinación dinámica con tu suero de colágeno! Los antioxidantes pueden combatir los radicales libres y el daño ambiental, mientras que el colágeno trabaja para devolver ese rebote a su piel.
También encontrará colágeno hidrolizado, que es el colágeno descompuesto. Esto se absorbe fácilmente en la piel cuando se aplica tópicamente. Podría funcionar tan bien como los ingredientes que estimulan la producción de colágeno.
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¿Como lo uso?
Tenga en cuenta los ingredientes de su suero de colágeno. Los ingredientes como el retinol y la vitamina C pueden hacer que su piel sea sensible y son irritantes potenciales. Entonces, en este caso, use su suero solo por la noche.
Debido a que los exfoliantes químicos también pueden irritar tu piel, especialmente si tienes piel sensible, úsala también por la noche.
Otros ingredientes famosos para el cuidado de la piel como no son irritantes. Esto incluye ceramidas, péptidos de aminoácidos / péptidos de colágeno y antioxidantes.
Y dependiendo de las instrucciones en el empaque, es posible que deba suavizar su piel con estos ingredientes. Podría significar usarlo cada dos días en su primer frasco.
También tenga en cuenta que hay ingredientes que pueden no funcionar bien juntos. Por ejemplo, existe mucha controversia en torno a la niacinamida y la vitamina C. En realidad, esto tiene mucho que ver con su nivel de pH y si los mezcla incorrectamente, podrían anularse entre sí.
Ponerlo en capas es otra historia. Si su suero de colágeno es a base de agua, podría ir inmediatamente después de su tónico antes de sus cremas. Los productos a base de crema suelen ser su último paso.
Si está usando protector solar (y espero que lo esté), la protección solar va por encima de todo.
Y a menos que su suero de colágeno venga en forma de humectante, es posible que aún necesite usar un humectante.
Hecho sobre el cuidado de la piel: los humectantes en realidad no humectan su piel, sino que retienen la humedad. Aún necesitará hidratantes en su régimen de cuidado de la piel.
¿Cuándo debo comenzar a usar sueros de colágeno?
No existe el mejor momento para comenzar a usar sueros de colágeno. Pero como usted produce menos colágeno con el tiempo, ¡es mejor que lo haga ahora!
La calidad del colágeno que produce su cuerpo también podría deteriorarse con la edad, por lo que comenzar temprano podría ayudar.
Tenga en cuenta que, si bien el suero de colágeno puede ayudar a mejorar la apariencia de su piel, no es un elixir que borrará sus arrugas. Dicho esto, comenzar temprano puede ayudar a eliminar las arrugas y evitar que se formen en primer lugar.
Sueros de colágeno vs colágeno bebible
En realidad, es un tema bastante controvertido. Pero aquí tienes todo lo que necesitas saber.
En realidad, no hay suficiente evidencia de que el colágeno ingerido pueda sobrevivir en su estómago. Por otro lado, los estudios que muestran que el colágeno en el cuidado de la piel podría ser efectivo en el cuidado de la piel.
La conclusión: ceñémonos a la ciencia por ahora y ceñémonos a los ingredientes probados y aprobados por la FDA. Los sueros de colágeno son el camino a seguir, y mi piel hinchable puede dar fe de esto.
El veredicto
Los sueros de colágeno son imprescindibles para el cuidado de la piel. Podrían trabajar con retinol para una pareja de poder anti-envejecimiento. O busque uno con antioxidantes para un sistema completo de apoyo para la piel.
El cuidado de la piel es una herramienta útil, pero su dieta y el sol también influyen en el envejecimiento avanzado de la piel. Consuma una dieta saludable, use protector solar y le prometo que su piel lo amará por eso.
Si está comenzando con sueros de colágeno, siga su rutina de cuidado de la piel. No agregue ningún otro producto a su régimen diario. De lo contrario, no sabrá si su suero realmente funciona para usted.
Tampoco espere que funcione de la noche a la mañana. Podría llevar semanas o meses afeitarse años de la piel. Es por eso que el mejor momento para comenzar con el colágeno es hoy.
¿Ya incorporas colágeno a tu rutina de cuidado de la piel? ¿Estará orientado hacia una rutina anti-envejecimiento esta vez? ¡Háganos saber en la sección de comentarios! Nos encantaría saber de ti.
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