Pasaste todo el verano corriendo con los niños, pero el verano casi ha terminado, lo que significa que volverán a la escuela. ¡Y para ustedes, mamás, esto significa que pueden orinar en paz y no tener que esconderse más en la despensa para pasar un tiempo a solas! Es hora de mimarse con mi regreso a la escuela, mimarlos con consejos de belleza para mamás. Chica, te lo ganaste!

No más culpa
Empiezo con esto primero porque sé que a algunos de ustedes les resultará difícil justificar su tratamiento. Pero la verdad es que recompensarte de vez en cuando mejorará tu estado de ánimo, te motivará y te ayudará a evitar el agotamiento. Por lo tanto, ¡haciéndote una mamá y una persona más feliz y mejor a la larga!

Regreso a clases, consiéntete con estos consejos de belleza para mamás

Consejos para que las mamás pierdan peso
Con Covid, muchos de nosotros hemos ganado algo de peso y, aunque esperábamos que correr con los niños nos ayudara a perder peso, no ha funcionado. Agregue eso a comer algunos de esos bocadillos para niños con alto contenido de carbohidratos; ¡Ha dejado a muchas mamás sintiéndose cohibidas por el pequeño rollo de grasa que tenemos alrededor del abdomen! Especialmente cuando te pusiste tus viejos jeans favoritos y te pusiste esa blusa de muffin, que te hace sentir como si te vieras. demasiado grande para usar tus jeans favoritos.

En primer lugar, si está tratando de perder peso, manténgase alejado de las dietas de moda. En segundo lugar, el objetivo de perder peso comienza en la cocina, no en el gimnasio. En tercer lugar, una de las mejores formas de perder peso es cambiar el balance energético para bajar de peso. Cuando decide utilizar el cambio de balance de energía para perder peso, la primera pista es tener una ecuación de balance de energía para considerar cuánta energía necesita su cuerpo para realizar todas las funciones necesarias. (Entrada de energía versus producción de energía. O calorías que entran, ecuación de calorías que salen).

Esta ecuación se llama tasa metabólica basal, o TMB, que mide la cantidad de calorías que su cuerpo necesita para perfeccionar todas las funciones esenciales, incluida la producción celular y la respiración. La TMB representa aproximadamente del 60% al 75% del número total de calorías que el cuerpo quema en un día. El resto depende de las actividades y del efecto térmico de los alimentos. Saber cuánta energía necesita tu cuerpo te permite controlar tu ingesta calórica.

No olvide que también tendrá que hacer ejercicio, beber la cantidad adecuada de agua al día y dormir lo suficiente. Esto puede resultar difícil, pero valdrá la pena.

Consejos para que las mamás pierdan peso con los bits de belleza de Barbie

Perfecciona tu sonrisa
Otra cosa que quizás quieras refrescar es tu sonrisa. Muchas personas se sienten cohibidas por sus sonrisas. Si bien la higiene bucal es esencial, la forma en que sus dientes están rectos también afectan su salud y la confianza que siente mostrando su sonrisa y un dentista puede ser la respuesta para ayudarlo a perfeccionar esa sonrisa de Hollywood que ha estado buscando.

Desde el blanqueamiento dental hasta llaves claras (alineadores transparentes personalizados), puede mostrar su sonrisa o conversar con otras personas sin sentirse cohibido o preocupado por el aspecto de sus dientes.

Tratamientos cosméticos no invasivos para mamás
Nadie quiere parecer viejo o que le digan que parece mayor por los comentarios sinceros de esos niños, y esto también se aplica a las mamás. Pero muchas mamás dudan en subirse al carro de los cosméticos por el simple hecho de que no quieren pasar por el quirófano.

El miedo a pasar por el quirófano aleja a muchos de los procedimientos cosméticos, pero ¿qué pasaría si hubiera algunos tratamientos no cosméticos que pudieras obtener y que te harán lucir hermosa y renovada en poco tiempo?

A medida que envejecemos, nuestra producción de colágeno se ralentiza, esta reducción de colágeno y elastina son los culpables del mal que nos envejece. La clave para conseguir ese aspecto juvenil renovado se reduce a la producción de colágeno; por lo tanto, es fundamental buscar algunas opciones de tratamiento no invasivas que fomenten la producción de colágeno y fortalezcan la piel. Vea algunos de mis tratamientos cosméticos favoritos para mamás a continuación:

Tratamientos cosméticos no invasivos para mamás de Barbie's Beauty Bits

Los mejores tratamientos cosméticos no invasivos para un cambio de imagen de mamá

  • Peelings químicos son excelentes para exfoliar profundamente la piel y promover la renovación celular.
  • Botox para un cambio de imagen de mamá-Una vida entera haciendo expresiones faciales puede conducir a la formación de líneas y pliegues. Supongo que mamá tenía razón cuando dijo que era mejor que te detengas porque tu cara se congelará de esa manera. Las inyecciones de Botox son la mejor medida preventiva para esas Arrugas dinámicas de luz. Las molestas arrugas aparecen en expresiones faciales como sonreír o entrecerrar los ojos, pero se desvanecen cuando la expresión se detiene.
  • Luz pulsada intensa (IPL) es un tipo de fototerapia que se usa para tratar una capa más profunda de la piel mientras estimula el crecimiento de colágeno, mejora la textura de la piel y reduce la apariencia de líneas finas.
  • Carbon Facials AKA, el facial de Hollywood. El revolucionario tratamiento con láser es una excelente manera de refrescar rápidamente la piel sin el tiempo de inactividad asociado con otros procedimientos con láser.
  • Este tratamiento utiliza las cualidades conductoras del carbono para:
    • Exfoliar la piel
    • Reducir las líneas finas y las arrugas.
    • Limpiar y cerrar los poros
    • Estimula la producción de colágeno.
    • Ilumina e iguala el tono de la piel
    • ¡Activa una reacción cutánea profundamente rejuvenecedora que produce una piel suave, tersa y radiante!

En resumen, si eres una madre que busca perder algo de peso o una apariencia rejuvenecida cuando los niños regresan a la escuela, ¡hay un tratamiento para ti!