Son muchos los factores que pueden llevarte a tener una piel flácida, entre ellos nos encontramos con: cambios de peso constante, envejecimiento natural.
Además, el fumar de forma excesiva y exponerse al sol sin protección adecuada, todo esto lleva a que la piel pierda su elasticidad natural, aprende con nosotros lo necesario para evitar que esto ocurra y mantener tu piel tonificada y en forma.
Consume alimentos de forma saludable
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Mantener una dieta saludable, es un factor clave a la hora de conservar nuestra piel joven y firme, debes incluir antioxidantes en cada una de tus comidas, así como alimentos ricos en vitaminas y minerales.
Principalmente aquellos alimentos que contengan gran cantidad de selenio. Las frutas y vegetales son ideales para lograr este objetivo, además de beneficiar tu piel también mejoran tu salud en general, los productos a evitar son aquellos altos en azúcares y sobre todo los alimentos procesados.
Ejercita tu rostro
Como todos sabemos, el ejercicio es una de las maneras más efectivas para prevenir la flacidez de la piel, al ejercitar nos elevamos la irrigación sanguínea en todo nuestro cuerpo.
Esto ayuda a mantener la piel firme, realizar una sesión de ejercicios faciales ayudará a que la piel de tu rostro se mantenga lisa y firme; evitando así, esas molestas patas de gallo y la aparición de líneas de expresión debidas a la edad.
Utiliza una mascarilla con clara de huevo
La clara del huevo contiene hidro lípidos, los cuales son muy efectivos al momento de mantener la piel firme, además se ha demostrado que esta sustancia es un efectivo astringente, ambas propiedades la hacen un aliado ideal al momento de combatir la flacidez de la piel.
Una receta sencilla es, batir dos claras de huevo hasta que éstas se vuelvan espumosas, y aplicar dicha espuma por toda tu cara y cuello, luego de ello debes dejarlo actuar por aproximadamente 20 minutos al finalizar lava tu rostro con agua tibia, repite este procedimiento dos veces por semana y obtendrás una piel firme y sana.
Aplica una banana en el rostro
Tal como lo lees, aplicar sobre el rostro una banana triturada mezclada con una cucharada de miel y una cucharada de aceite de oliva durante unos 20 minutos; ayudará a darle firmeza a la piel que ya se encuentra flácida.
Además del beneficio tonificante esta mascarilla, también es perfecto para para brindarle un brillo natural a nuestro rostro, nos ayuda a regular la producción de sebo y evitar la aparición de puntos negros y acné.
